Vähähiilihydraattinen kajottikurpitsa (chayote) sopii kaikille, erityisesti karppaajille.

Kuinka käytät pektiiniä esimerkiksi kvittenin (membrillo) kanssa, tutustu.

-Carlos-
-----------------------------

UUSI 1/2012
Meidän Costa Blanca lehti ilmestynyt

Klikkaa suosittelemme osiosta

-----------------------------

Varaa ajoissa Air Finlandin edulliset lennot vuodelle 2012.

Esim. Helsinki - Malaga
alkaen 79 euroa

Paikkoja rajoitetusti, joten toimi pian.

Hyvää matkaa!

-----------------------------

Päivitetty/Actualizado 1.2.2012












Possun sisäfilettä - Solomillo de cerdo

Nöf nöf!

Olen jo useampaan otteeseen katsellut kaupassa näitä possun sisäfileitä.

Nyt päätin ottaa ne.

Otin niitä kaksi kappaletta ja kun tein pientä tutkimusta pakastimessani, niin löysin sieltä vielä yhden sisäfileen.

No samalla tuli tehtyä pari muutakin yllätyslöytöä pakastimesta.

Nyt siis Possun sisäfilettä sienien ja ruusukaalin kera.

Tarvitsemme

solomiodecerdo.jpg

  • possun sisäfilettä (solomillo de cerdo)
  • pippuria (pimienta)
  • suolaa (sal)
  • sipulia (cebolla)
  • valkosipulia (ajo)
  • persiljaa (perejil)
  • ihraa (manteca de cerdo)
  • paprikajauhetta (pimentón en polvo)

Avaa lihapakkaukset ja anna niiden olla hetkinen huoneenlämmössä.

Hiero niiden pintaan suolaa, pippuria ja paprikajauhetta.

Laita uunivuoan pohjalle hiukan ihraa ja persiljaa.

Aseta lihat niiden päälle ja tee lihaan viiltoja joihon sitten voit laittaa valkosipulinkynnet.

Lisää vuokaan sipulit ja  persiljaa myös lihojen päälle.

lihat_uunivuokaan_mausteineen.jpg

Paista 150 asteisessa uunissa noin tunti.

Käännä lihoja pari kertaa paistamisen aikana, silloin ne säilyttävät mehevyytensä.

lisukkeet.jpg

Keitä ruusukaalit suolavedessä ja paista sieni-valkosipuli-persiljasekoitus pannulla pakkauksessa olevan ohjeen mukaisesti.

liha_ja_lisukkeet.jpg

Leikkaa lautaselle lihasta muutamia paloja ja tarjoa lisukkeiden kera.

solomio_de_cerdo_y_setas_y_coles_de_bruselas.jpg

Annoksen hinnaksi tuli 3,50 euroa.

Katso myös Porsaanfilettä pekonilla ja kasvispyrettä täältä.

Nähdään taas ensi kerralla.

-Carlos-