Vähähiilihydraattinen kajottikurpitsa (chayote) sopii kaikille, erityisesti karppaajille.

Kuinka käytät pektiiniä esimerkiksi kvittenin (membrillo) kanssa, tutustu.

-Carlos-
-----------------------------

UUSI 1/2012
Meidän Costa Blanca lehti ilmestynyt

Klikkaa suosittelemme osiosta

-----------------------------

Varaa ajoissa Air Finlandin edulliset lennot vuodelle 2012.

Esim. Helsinki - Malaga
alkaen 79 euroa

Paikkoja rajoitetusti, joten toimi pian.

Hyvää matkaa!

-----------------------------

Päivitetty/Actualizado 1.2.2012












Cintas con gulas - Nauhapastaa ja ankeriasta

Heissulivei ystävät!

Luin jostain, että seuraavaa ruokaamme kuvailtiin sanoilla "ylellinen".

Mielenkiintoista.

Kyllähän tuo kuvaus oikeaan osuu ja varsinkin silloin jos käyttää ihan oikeita ankeriaanpoikasia.

Joulumarkkinoilla lasiankeriaanpoikasten kilohinta oli huikeat 850 euroa kilo.

Onneksi elintarviketeollisuus on tehnyt meille kaikkien kukkarolle sopivan version noista ankeriaista.

Tänään Cintas con gulas y mojama de atún - Nauhapastaa ja ankeriasta

Tarvitsemme

nauhapastaa_ja_ankeriasta_tarvikkeet.jpg

  • 250 g "ankeriaanpoikasia" (gulas)
  • 1 valkosipulinkynsi (diente de ajo)
  • 1 chilipippuri (guindilla)
  • 50 g kuivattua tonnikalaa (mojama de atún)
  • persiljaa (perejil)
  • oreganoa (orégano)
  • öljyä (aceite de oliva virgen)
  • pippuria (pimienta)
  • 250 g tuorepastaa (pasta fresca)

Kuumenna öljyä kattilassa ja lisää kuumaan öljyyn muutama palanen chilipippuria.

Viipaloi joukkoon valkosipulinkynsi ja anna hiukan ruskistua.

Lisää sekaan "ankeriaanpoikaset" sekä oreganoa ja sekoita hiukan.

ankeriaat_oljyssa.jpg

"Keitä ankeriaita" kuumassa öljyssä 5 minuuttia.

Hiukan suolaa joukkoon ja valmista on.

keita_tuorepasta.jpg

Keitä tuorepasta ohjeen mukaan, 2 - 4 minuuttia riittää.

Leikkaa kuivatusta tonnikalasta ohuita viipaleita ja pilko ne vielä pieniksi paloiksi.

Kun pasta on al denteä, kaada keitinvesi pois ja lisää pastan sekaan tonnikalapalat.

Sekoita hyvin.

nauhapastaa_ja_ankeriasta_cintas_con_gulas.jpg

Laita pasta lautaselle ja lisää pastan päälle ankeriaanpoikaset.

Koristeeksi hiukan persiljaa ja pari pyöräytystä pippurimyllystä.

Pasta ja ankeriaanpoikaset maksoivat 3,50 euroa.
Annoksia tuli 2 ja annoshinna 1,75 euroa.

cintas_con_gulas_y_mojama_de_atun.jpg

Ylellistä voi siis saada myös edullisesti.

Tonnikalan voit korvata esimerkiksi savustetulla lohella.

-Carlos-

P.S. Tämä ohjeen ja paljon muuta luettavaa löydät täältä.

       Meidän Costa Blanca-lehteen voit myös tutustua
       Air Finlandin lennoilla Helsinki - Alicante.