Vähähiilihydraattinen kajottikurpitsa (chayote) sopii kaikille, erityisesti karppaajille.

Kuinka käytät pektiiniä esimerkiksi kvittenin (membrillo) kanssa, tutustu.

-Carlos-
-----------------------------

UUSI 1/2012
Meidän Costa Blanca lehti ilmestynyt

Klikkaa suosittelemme osiosta

-----------------------------

Varaa ajoissa Air Finlandin edulliset lennot vuodelle 2012.

Esim. Helsinki - Malaga
alkaen 79 euroa

Paikkoja rajoitetusti, joten toimi pian.

Hyvää matkaa!

-----------------------------

Päivitetty/Actualizado 1.2.2012












Goji-persikkamausteinen kreikkalainen jogurtti

Heipä hei!

Kaupoissa on tarjolla aivan valtaisat valikoimat erilaisia jogurtteja.

Maustamattomassa jogurtissa on se hyvä puoli, että siitä saa mieleisensä pienillä lisukkeilla.

Minäkin ostin oikein "suurtalouspakkauksen" maustamatonta jogurttia.

Tein sitten kevätsiivouksen kaapeilleni ja löysin avaamattoman pakkauksen persikoita.

Tarkoitus oli syödä tuota jogurttia aamupalalla, mutta niin ne suunnitelmat muuttuvat pian.

Jälkiruokamme tänään Goji-persikkamausteinen kreikkalainen jogurtti.

Tarvitsemme

kreikkailainen_jogurtti.jpg

  • maustamatonta kreikkalaistajogurttia (yogur griego)
  • gojimarjoa (bayas de goji)
  • säilykepersikoita (melocotón)
  • suklaakastiketta (salsa de chocolate)

Ota jogurttia suurempaan astiaan ja lisää halutessasi joukkoon sokeria tai makeutusainetta.

Ei ole välttämätöntä lisätä kumpaakaan.

Pilko persikat pieniksi kuutioiksi ja sekoita osa jogurtin joukkoon.

Jätä osa jälkiruoka-annoksen koristeluun.

Anna persikan ja jogurtin "tekeytyä" hetkinen, jotta persikoiden makua tulee myös jogurttiin.

Ripottele jälkiruoan pinnalle muutamia gojimarjoja sekä valuta hiukan suklaakastiketta.

goji-persikka_jogurttijalkiruoka.jpg

Tässäpä siis tämänkertainen jälkiruokamme.

Käyttämällä erilaisia hedelmiä jogurtin mausteena, saat aina erilaisen jälkiruoan.

Tuosta kilon purkista jogurttia tulee ainakin 10 jälkiruokaa.

Kilo jogurttia maksoi Lidlissä 1,99 euroa.

Herkuttelemisiin!

-Carlos-