Päivitetty 16.1.2019

----------------------------------

Muistathan, että viikoittain ilmestyy uusi

Viikon ruokavinkki

Uuniruokia Pataruokia Savustetut

-----------------------------------

Käytä sivustollamme olevaa Googlen täsmähakua, löydät nopeasti ja helposti haluamasi ohjeen.
Ohjeita jo yli 1000.

-------------------------------

---------------------------------

Maanjäristykset reaaliajassa Espanjassa

-------------------------------- Niño:

Työkyvyttömyys-
eläkkeen verotus Espanjassa

Espanjan kansalaisuuden hakeminen

Passihakemus verkossa - Sähköä passiasiointiin

---------------------------------

Find more about Weather in Helsinki, FI

Find more about Weather in Málaga, SP

--------------------------------

Copyright

Sivuston ja kuvien osittainenkin kopiointi on kielletty ilman kirjallista lupaa.

Sivuston sisältöä ei saa kopioida kaupallisessa tarkoituksessa.

Kaikki oikeudet pidätetään - All Rights Reserved

© carloskokki.com

Lue tekijänoikeuslaista täältä

---------------------------------

Kananrintafilettä

kerma-currykastikkeella

Kot kot kot!

Kanaa olisi tarjolla.

Kana taitaa olla yleisin lihalaatu, jota esimerkiksi suomessa syödään.

Kyllä sitä runsaasti täällä espanjassakin tarjotaan.

Kävin muutama päivän sitten erään suomalaisen perheen kanssa kaupassa
täällä espanjassa ja mukana ollut rouva huokasi syvään kun olimme
lihahyllyillä.

Hän huomasi myynnissä olevat kananlihat ja hihkaisi " tämä on minun
osastoni, kanaa ja vielä ilman mitään ylimääräistä soossia".

Hän sanoi kyllästyneensä niihin valmiiksi marinoituihin lihapakkauksiin
ja kaipasi kauppoihin ihan tavallista kanan/broilerinlihaa.

Ihan hänen vuoksi minäkin otin nyt tätä kanaa ja valmistin sen parilapannulla ja
tein siihen curry-kastikkeen ja tarjosin perinteisesti riisin kera.

Tänään Kanan rintafilettä kerma-currykastikkeella

Tarvitsemme

currykana_tarvikkeet.jpg

  • kananrintafilettä (pechuga de pollo, 5,69 €/kg)
  • currya (curry)
  • parpikajauhetta (pimienton dulce)
  • suolaa (sal)
  • kermaa (nata)
  • soijaa (soja)
  • pippuria (pimienta)
  • kanaliemikuutio (caldo de pollo)
  • öljyä (aceite de oliva virgen)

Leikkaa kananrintafileet 2-3 ohueksi siivuksi, minuuttipihviksi kuulemma
nimitetään sellaista ohutta filettä.

Kuumenna pannu ja lisää sinne öljyä. Paista fileet kypsiksi ja mausta suolalla
ja pippurilla.

Aloita curry-kastikkeen teko laittamalla curryjauhetta kattilan pohjalle ja
anna sen "paistua" hiukan, jotta aromit pääsevät esille.

Lisää joukkoon kanaliemikuutio sekä tilkkanen vettä ja sekoita.

Sitten on vuorossa muut mausteet (paprika, soija, suola yms.) unohtamatta
kermaa.

Tarkista ennen suolan lisäämistä maku, sillä soijassa ja kanaliemikuutiossa
on suolaa.

On helpompi lisätä suolaa kuin ottaa sitä pois.

broilerinfileet_ja_currykastike_kananfileet.jpg

Paistoin aiemmin keittämäni riisin paprikakuutioiden kera, lisäsin joukkoon
hiukan pippuria sekä sipulijauhetta.

kermainen_currykastike_ja_rintafileet.jpg

Kanaa riitti 3:een annokseen ja hinnaksi tuli kaikkinensa 1,50 euroa.

Muista myös timjamikana tai yllätä perheesi valmistamalla herkullista
broileri-kani-chorizopaellaa.

Kana chimichurrikastikkeella on kokeilemisen arvoinen annos, kokeile
myös hiukan picantea kanan rintaleikettä riisi- ja banaanipedillä.

Maittavia hetkiä.

-Carlos-