Päivitetty 11.9.2019

----------------------------------

Muistathan, että viikoittain ilmestyy uusi

Viikon ruokavinkki

Pataruokia
Uuniruokia
Savustetut

-----------------------------------

Käytä sivustollamme olevaa Googlen Oma Hakua, löydät nopeasti ja helposti haluamasi ohjeen esim. käyttämällä raaka-aineen nimeä.

Ohjeita jo yli 1000.

-------------------------------

---------------------------------

Maanjäristykset reaaliajassa Espanjassa

-------------------------------- Niño:

Työkyvyttömyys-
eläkkeen verotus Espanjassa

Espanjan kansalaisuuden hakeminen

Passihakemus verkossa - Sähköä passiasiointiin

--------------------------------

Copyright

Sivuston ja kuvien osittainenkin kopiointi on kielletty ilman kirjallista lupaa.

Sivuston sisältöä ei saa kopioida kaupallisessa tarkoituksessa.

Kaikki oikeudet pidätetään - All Rights Reserved

© carloskokki.com

Lue tekijänoikeuslaista täältä

---------------------------------

Savukalkkunaleike

Terveisiä kesäkeittiöstä!

Nälkä tuppaa olemaan joka päivä, mutta onneksi siitä pääsee eroon
syömällä jotain.

Tänään tyydytämme nälkämme aika kevyesti sekä edullisesti.

Valmistamme parilalla savukalkkunaleikettä ja friteeraamme muna-
koisoa sekä kesäkurpitsaa.

Käyttämässäni kalkkunaleikkeessä on rasvaa vain 2 g /100g, eli ke-
vyttä on.

Tänään Savukalkkunaleikkelettä

Tarvitsemme

savukalkkunaleikkele_ja_munakoiso_seka_kesakurpitsa.jpg

  • savukalkkunaleikkelettä (pechuga de pavo sajonia ahumado)
  • kesäkurpitsaa (calabacin)
  • munakoisoa (berenjena)
  • suolaa (sal)
  • pippuria (pimienta)

Kalkkunaleikkele oli valmista parilalle. Avaa pakkaus 10 minuutta en-
nen valmistusta, jotta lihaa "ilmoittuu".

Paista parilalla tai paistinpannulla muutama minuutti.

Leikkaa ohuita siivuja munakoisosta ja kesäkurpitsasta.

ohuet_siivut_munakoisoa_ja_kesakurpitsaa.jpg

Upota siivut kuumaan öljyyn ja paista muutamia minuutteja, kunnes
pinta saa väriä.

friteeraus_kaynnissa.jpg

Valuta liiat öljyt talouspaperille ja ripottele päälle suolaa sekä pippu-
ria.

Tarjoa vaikkapa kesäkurpitsa-grillisaalaatin sekä punajuuriraasten
kera.

savukalkkunaleike.jpg

Lihat maksoivat 1,50 euroa, munakoiso 0,42/kpl euroa sekä kesäkur-
pitsa 0,48 euroa/kpl, joista käytin puolet.

Annoksia tuli 2 eli hinnaksi tuli 0,98 euroa, alle euron ruoka ja vatsa
täynnä.

Ei aina tarvitse olla kallista saadakseen nälkänsä tyydytettyä.

Syömisiin.

-Carlos-