Päivitetty 11.9.2019

----------------------------------

Muistathan, että viikoittain ilmestyy uusi

Viikon ruokavinkki

Pataruokia
Uuniruokia
Savustetut

-----------------------------------

Käytä sivustollamme olevaa Googlen Oma Hakua, löydät nopeasti ja helposti haluamasi ohjeen esim. käyttämällä raaka-aineen nimeä.

Ohjeita jo yli 1000.

-------------------------------

---------------------------------

Maanjäristykset reaaliajassa Espanjassa

-------------------------------- Niño:

Työkyvyttömyys-
eläkkeen verotus Espanjassa

Espanjan kansalaisuuden hakeminen

Passihakemus verkossa - Sähköä passiasiointiin

--------------------------------

Copyright

Sivuston ja kuvien osittainenkin kopiointi on kielletty ilman kirjallista lupaa.

Sivuston sisältöä ei saa kopioida kaupallisessa tarkoituksessa.

Kaikki oikeudet pidätetään - All Rights Reserved

© carloskokki.com

Lue tekijänoikeuslaista täältä

---------------------------------

Kalkkunafileet kermaisella kastikkeella

Filete de pechuga de pavo

Tervehdys kaikille täältä kyökin puolelta.

Kalkkunan- ja kananliha ovat nopeasti kypsyvää ja maukasta vaaleaa
lihaa.

kalkkunafile_kermaisella_kastikkeella_ja_riisi_kvinoa_lisukkeella.jpg

Suomessa kana tai oikeammin broileri on hyvin yleistä ruokaa, mutta
kalkkunaa löytyy vähemmän.

Espanjassa on saatavana runsaasti erilaisia lihatuotteita ilman min-
käänlaista marinaadia, tosin kyllä marinoitujakin löytyy, mutta vähem-
män, onneksi.

Mutta nyt siis itse asiaan.

Tänään  Kalkkunafileet kermaisella kastikkeella
              Filete de pechuga de pavo

Tarvitsemme

kalkkunafileita_tarvikkeet.jpg

  • kalkkunafileitä 400g, 4 annosta (filetes de pavo)
  • voita (mantequilla)
  • kanamaustetta (sazonador para pollo)
  • currya (curry)
  • cayenepippurijauhetta (cayena molida)
  • suolaa (sal)
  • hunajaa (miel)
  • pippuria (pimienta)
  • kermaa (nata)

paista_kalkkunafileet_kuumalla_pannulla.jpg

Aloita paistamalla kalkkunafileet, käytä paistamiseen voita, sillä liha
ei oikein meinaa ruskistua öljyssä.

Paista pienissä erissä jos fileitä on paljon ja pannu pieni.

kalkkunafileet_pannulla_paistumassa.jpg

Ota pintaan kaunis ruskea sävy ja kun kaikki fileet ovat paistuneet
kypsiksi, niin ota ne pannulta pois ja tee kastike samalla pannulla.

valmista_kastike_kermasta_ja_mausteista.jpg

Lorauta pannulle 2 - 3 dl kermaa ja lisää joukkoon mausteet eli suola,
kanamauste, cayenejauhe, curry ja hunaja sekä pippuria.

Voit käyttää ihan tavallista ruokakermaa tai jotain kasviskermaa, mut-
ta mielellään sellaista maustamatonta kermaa.

kermainen_kastike_kalkkunafileille.jpg

Sekoita hyvin ja anna kiehua kasaan muutama minuutti, jolloin kastik-
keesta tulee hiukan paksumpaa.

Älä laita liikaa hunajaa, sillä muuten lihoista tulee liian "makeita" ja
ole erityisen varovainen cayenejauheen kanssa, sillä pieni määrä sitä
tekee ruuasta liian tulisen joidenkin makuun.

On helpompi lisätä vaikkapa valmiiseen annokseen jotain maustetta,
kuin ottaa pois sitä.

Voit laittaa lihat takaisin pannulle kastikkeen joukkoon, tai tarjota mo-
lemmat erikseen.

kvinoa_eli_kinua_ja_riisi_lisuke.jpg

Lisukkeeksi valitsin uuden riisisekoituksen, jossa oli mukana kvinoaa.

Kvinoahan on eteläamerikkalainen ruokakasvi, jossa on paljon hiilihyd-
raatteja.

kalkkunafile_kermaisella_maustekastikkeella.jpg

Lihoista tuli mureita ja ne olin maustanut vain suolalla paistamisen
aikana.

Kalkkunan ja kanan liha muistuttavat toisiaan, mutta erona on se, et-
tä kalkkunan liha on iso syisempää.

kalkkunafile_riisilla.jpg

Tarvikkeet maksoivat noin 4 euroa ja tuosta määrästä tuli 4 annosta,
joten annoshinnaksi tulee 1 euro.

Muista myös Kalkkunan itämaisilla mausteilla, Kalkkuna muhennos 
ja Kalkkunan kastanjoilla sekä ruoka jossa yhdistyy kylmä ja kuuma eli
kalkkunan sisäfilettä kylmällä sinappikastikkeella sekä tietysti mureat
kalkkunan sisäfileet AirFryerilla.

Oletko muuten koskaan koettanut paistaa kalkkunan sisäfilettä paperin
sisällä?

Hyvää ruokahalua ja kokkaillaan taas

 

-Carlos-