Päivitetty 11.9.2019

----------------------------------

Muistathan, että viikoittain ilmestyy uusi

Viikon ruokavinkki

Pataruokia
Uuniruokia
Savustetut

-----------------------------------

Käytä sivustollamme olevaa Googlen Oma Hakua, löydät nopeasti ja helposti haluamasi ohjeen esim. käyttämällä raaka-aineen nimeä.

Ohjeita jo yli 1000.

-------------------------------

---------------------------------

Maanjäristykset reaaliajassa Espanjassa

-------------------------------- Niño:

Työkyvyttömyys-
eläkkeen verotus Espanjassa

Espanjan kansalaisuuden hakeminen

Passihakemus verkossa - Sähköä passiasiointiin

--------------------------------

Copyright

Sivuston ja kuvien osittainenkin kopiointi on kielletty ilman kirjallista lupaa.

Sivuston sisältöä ei saa kopioida kaupallisessa tarkoituksessa.

Kaikki oikeudet pidätetään - All Rights Reserved

© carloskokki.com

Lue tekijänoikeuslaista täältä

---------------------------------

Mustikkamaito

Kun taas saapuu hetkinen sininen...

Ei, emme syö nyt suklaata, vaan palaamme aikaan ennen lasseja ja
smoothieita.

Lassi on vanha intialainen juoma jota on juotu Intiassa kautta aikojen
ja se on kulkeutunut matkailijoiden mukana myös suomeen.

Smoothie on nykyisin todella "muodikas" juoma, smoothiehan tuli mark-
kinoille 1960-luvulla.

Seuraava jälkiruokamme on vanhempi kuin smoothie, mutta nuorempi
kuin lassi.

Tänään Mustikkamaito

Tarvitsemme

mustikat.jpg

  • mustikoita (arándanos)
  • maitoa (leche)
  • sokeria (azucar)

Murskaa muutama mustikka jälkiruokastian pohjalle ja kaada maitoa
päälle.

Sekoita hiukan, jotta maito värjääntyy.

Värjääntymisestä tulikin mieleeni, että punajuuri-inkivääri smoothie 
on kauniin väristä ja eikä sen makukaan hassumpaa ole, kokeile
vaikka.

mustikkamaito.jpg

Lisää mustikoita maitoon makusi mukaan ja ripottele pinnalle sokeria.

Näin nopeasti ilman mitään lisävempaimia valmistimme mustikkamai-
don, samalla saimme osan päivän kalsiumannoksesta ja mustikasta
vitamiineja.

Tarpeeksi paljon kun mustikkamaitoa syö, niin silmätkin jaksavat pa-
remmin.

Aina on puhuttu siitä, kuinka mustikka on hyväksi näölle.

No tiedä häntä, ainakin minulla on silmälasit vaikka mustikoita syön-
kin aika paljon.

Auttaisikohan mustikkarahka tai mustikkapiirakka näkemään parem-
min, testaa.

Herkutellaan!

-Carlos-