Päivitetty 16.1.2019

----------------------------------

Muistathan, että viikoittain ilmestyy uusi

Viikon ruokavinkki

Uuniruokia Pataruokia Savustetut

-----------------------------------

Käytä sivustollamme olevaa Googlen täsmähakua, löydät nopeasti ja helposti haluamasi ohjeen.
Ohjeita jo yli 1000.

-------------------------------

---------------------------------

Maanjäristykset reaaliajassa Espanjassa

-------------------------------- Niño:

Työkyvyttömyys-
eläkkeen verotus Espanjassa

Espanjan kansalaisuuden hakeminen

Passihakemus verkossa - Sähköä passiasiointiin

---------------------------------

Find more about Weather in Helsinki, FI

Find more about Weather in Málaga, SP

--------------------------------

Copyright

Sivuston ja kuvien osittainenkin kopiointi on kielletty ilman kirjallista lupaa.

Sivuston sisältöä ei saa kopioida kaupallisessa tarkoituksessa.

Kaikki oikeudet pidätetään - All Rights Reserved

© carloskokki.com

Lue tekijänoikeuslaista täältä

---------------------------------

Suklainen kaurajuoma

Heipä hei!

Viime aikoina on kauppojen maito-osastoille tullut jos jonkinlaisia juomia.

Jostain luin, että jokin suomalainen yritys yrittää valloittaa maailmaa
melkeinpä ainutlaatuisella juomalla, jonka he ovat kehittäneet kaurasta.

maitohylly.jpg

En kuitenkaan lukenut juttua niin tarkoin, että olisin sieltä löytänyt sen
ainutlaatuisuuden, sillä jo vuosien ajan olen aina välillä ostanut kotiini
maissi-, manteli-, soija- ja riisijuomaa, unohtamatta kaurajuomaa.

Ei taida olla ihan suomalainen keksintö tuo kaurajuoma, ja jos joku tietää
mikä siitä tekee niin ainutlaatuisen, niin minulle voi lähettää sähköpostia
asian tiimoilta.

kaurajuoma_maidoton.jpg

Kaurajuoma sisältää vettä ja 14% kauraa sekä muutamia muita aineosia,
myös lisättyä D-vitamiinia.

Eli tämä juoma on siis maidoton ja se sopii maitoallergiasta kärsiville, mutta
ei keliaakikoille, heidän kannattaa kokeilla soija-, riisi- tai mantelijuomaa.

Lisäksi noita korvaavia juomia tehdään mm. tattarista, erilaisista pähkinöistä
ja kookoksesta.

Mikään noista edellä luetelluista ei ole maitoa, joten niistä ei saa käyttää
nimitystä kauramaito, soijamaito etc., sillä ne ovat ns. kasvimaitoja.

Eu:ssa kasvimaitojen tuotenimissä ei saa käyttää sanaa maito.

kaurajuomasta_valmistettu_suklaajuoma.jpg

No tuossa oli tuota juomatietoutta, käydäänpä nyt asiaan eli tämän kertaiseen
juomaan.

Tänään Suklainen kaurajuoma

Tarvitsemme

suklainen_kaurajuoma_tarvikkeet.jpg

  • 5 dl kaurajuomaa (bebida de avena)
  • 25 g tummaa suklaata (chocolate negro)
  • 2 psa suklaanmakuista ateriakorvikejauhetta (polvo sustitutivo)
  • 1 banaani (platano)

Tämän juoman voi valmistaa etukäteen ja kaataa sopivaan juomapulloon
ja ottaa se sitten mukaan työpaikalle, jos on niin kiire ettei ehdi lounaalle.

suklaajuomajauhe_ja_kaurajuoma_tehosekoittimessa.jpg

Mittaa tehosekoittemen kannuun 5 dl jääkaappikylmää kaurajuomaa, jonka
jälkeen kannuun lisätään pätkitty banaani sekä pari pussillista suklaanmakuista ateriankorvikejauhetta ja muutama pala tummaa suklaata.

Yleensä nämä ateriakorvikejauheet sekoitetaan rasvattomaan maitoon, mutta
nyt tällä kertaa siis kaurajuomaan ja joukkoon lisätään banaani antamaan
lisää ruokaisuutta.

suklainen_kaurajuoma_valmistuu_philips_tehosekoittimessa.jpg

Käynnistin koneen ns. smootie-ohjelmalla, joka tässä Philips HR3653/00
tehosekoittimessa on ns. valmisohjelma.

Heti koneen käynnistyttyä kannussa alkoi kova kierre ja banaanin palat
soseutuivat kaurajuoman joukkoon vaivatta.

Myös tumma suklaa sulautui juoman joukkoon helposti.

suklainen_kaurajuoma_valmiina_tehosekoittimessa.jpg

Kone sammuu automaattisesti noin minuutin surinan jälkeen ja muista
kuitenkin sammuttaa virta laitteesta ja vasta sen jälkeen irroittaa kannu-
osa moottoriosasta.

Kaadoin valmiin juoman korkeisiin laseihin ja tarjosin heti, sillä juoma on
parhaimmillaan kylmänä.

tumma_suklaa.jpg

Juomat voi koristella vielä palalla tummaa suklaata, jolloin suklainen maku-
elämys on taattu.

Ateriankorvikejuomat sisältävät reilusti sokeria, joten ihan joka päivä niitä
ei kannata nauttia, saatika useampaa päivässä.

suklainen_kaurajuoma_maidoton.jpg

Tällaisen juoman avulla nälkää pystyy siirtämään eteenpäin ja jaksaa
odottaa iltaruokaan saakka.

En nyt tiedä onko tämä välttämättä terveellinen välipala lapsille, mutta
toisaalta onhan jogurteissakin sokeria ym. aineita, joten ehkä tätä voisi
myös lapsille joskus antaa ja nyt tarkoitan kouluikäisiä lapsia, en ihan
pienokaisia, sillä heillehän on omat ruoat ja tarvikkeet.

suklainen_kaurajuoma.jpg

Mutta tästä juomasta tuli raikas, suklainen sekä täyttävä banaanin ansiosta,
vaikka voihan tässä käyttää ihan mitä tahansa muutakin hedelmää, mutta
mielestäni banaani ja suklaa ovat hyvä makupari.

Kurkista lisää erilaisia juomia klikkaamalla yläpalkissa olevaa juomia-palkkia,
sieltä löytyy mm. frozen yogurt, espanjalainen sangria, vihersmoothie ja
hedelmäpommi-smoothie sekä samettisen pehmeä punajuuri-inkivääri smoothie
ja kotitekoinen mantelimaito sekä monia muita juomia.

Lisää erilaisia juomia luvassa, aina kun muilta töiltäni ehdin niitä tekemään,
joten pysy kuulolla, ties vaikka jonain päivänä löytäisit sieltä uuden lempi-
juomasi ohjeen.

Sekoittelemisiin

-Carlos-