Päivitetty 23.10.2019

----------------------------------

Muistathan, että viikoittain ilmestyy uusi

Viikon ruokavinkki

Pataruokia
Uuniruokia
Savustetut

-----------------------------------

Käytä sivustollamme olevaa Googlen Oma Hakua, löydät nopeasti ja helposti haluamasi ohjeen esim. käyttämällä raaka-aineen nimeä.

Ohjeita jo yli 1000.

-------------------------------

---------------------------------

Maanjäristykset reaaliajassa Espanjassa

-------------------------------- Niño:

Työkyvyttömyys-
eläkkeen verotus Espanjassa

Espanjan kansalaisuuden hakeminen

Passihakemus verkossa - Sähköä passiasiointiin

--------------------------------

Copyright

Sivuston ja kuvien osittainenkin kopiointi on kielletty ilman kirjallista lupaa.

Sivuston sisältöä ei saa kopioida kaupallisessa tarkoituksessa.

Kaikki oikeudet pidätetään - All Rights Reserved

© carloskokki.com

Lue tekijänoikeuslaista täältä

---------------------------------

Suklainen kaurajuoma

Heipä hei!

Viime aikoina on kauppojen maito-osastoille tullut jos jonkinlaisia juo-
mia.

Jostain luin, että jokin suomalainen yritys yrittää valloittaa maailmaa
melkeinpä ainutlaatuisella juomalla, jonka he ovat kehittäneet kauras-
ta.

maitohylly.jpg

En kuitenkaan lukenut juttua niin tarkoin, että olisin sieltä löytänyt
sen ainutlaatuisuuden, sillä jo vuosien ajan olen aina välillä ostanut
kotiini maissi-, manteli-, soija- ja riisijuomaa, unohtamatta kaurajuo-
maa.

Ei taida olla ihan suomalainen keksintö tuo kaurajuoma, ja jos joku
tietää mikä siitä tekee niin ainutlaatuisen, niin minulle voi lähettää
sähköpostia asian tiimoilta.

kaurajuoma_maidoton.jpg

Kaurajuoma sisältää vettä ja 14% kauraa sekä muutamia muita aine-
osia, myös lisättyä D-vitamiinia.

Eli tämä juoma on siis maidoton ja se sopii maitoallergiasta kärsiville,
mutta ei keliaakikoille, heidän kannattaa kokeilla soija-, riisi- tai man-
telijuomaa.

Lisäksi noita korvaavia juomia tehdään mm. tattarista, erilaisista päh-
kinöistä ja kookoksesta.

Mikään noista edellä luetelluista ei ole maitoa, joten niistä ei saa
käyttää nimitystä kauramaito, soijamaito etc., sillä ne ovat ns. kasvi-
maitoja.

Eu:ssa kasvimaitojen tuotenimissä ei saa käyttää sanaa maito.

kaurajuomasta_valmistettu_suklaajuoma.jpg

No tuossa oli tuota juomatietoutta, käydäänpä nyt asiaan eli tämän
kertaiseen juomaan.

Tänään Suklainen kaurajuoma

Tarvitsemme

suklainen_kaurajuoma_tarvikkeet.jpg

  • 5 dl kaurajuomaa (bebida de avena)
  • 25 g tummaa suklaata (chocolate negro)
  • 2 psa suklaanmakuista ateriakorvikejauhetta (polvo sustitutivo)
  • 1 banaani (platano)

Tämän juoman voi valmistaa etukäteen ja kaataa sopivaan juomapul-
loon ja ottaa se sitten mukaan työpaikalle, jos on niin kiire ettei ehdi
lounaalle.

suklaajuomajauhe_ja_kaurajuoma_tehosekoittimessa.jpg

Mittaa tehosekoittemen kannuun 5 dl jääkaappikylmää kaurajuomaa,
jonka jälkeen kannuun lisätään pätkitty banaani sekä pari pussillista
suklaanmakuista ateriankorvikejauhetta ja muutama pala tummaa
suklaata.

Yleensä nämä ateriakorvikejauheet sekoitetaan rasvattomaan mai-
toon, mutta nyt tällä kertaa siis kaurajuomaan ja joukkoon lisätään
banaani antamaan lisää ruokaisuutta.

suklainen_kaurajuoma_valmistuu_philips_tehosekoittimessa.jpg

Käynnistin koneen ns. smootie-ohjelmalla, joka tässä Philips HR3653
tehosekoittimessa on ns. valmisohjelma.

Heti koneen käynnistyttyä kannussa alkoi kova kierre ja banaanin pa-
lat soseutuivat kaurajuoman joukkoon vaivatta.

Myös tumma suklaa sulautui juoman joukkoon helposti.

suklainen_kaurajuoma_valmiina_tehosekoittimessa.jpg

Kone sammuu automaattisesti noin minuutin surinan jälkeen ja muis-
ta kuitenkin sammuttaa virta laitteesta ja vasta sen jälkeen irroittaa
kannuosa moottoriosasta.

Kaadoin valmiin juoman korkeisiin laseihin ja tarjosin heti, sillä juo-
ma on parhaimmillaan kylmänä.

tumma_suklaa.jpg

Juomat voi koristella vielä palalla tummaa suklaata, jolloin suklainen
makuelämys on taattu.

Ateriankorvikejuomat sisältävät reilusti sokeria, joten ihan joka päivä
niitä ei kannata nauttia, saatika useampaa päivässä.

suklainen_kaurajuoma_maidoton.jpg

Tällaisen juoman avulla nälkää pystyy siirtämään eteenpäin ja jaksaa
odottaa iltaruokaan saakka.

En nyt tiedä onko tämä välttämättä terveellinen välipala lapsille, mut-
ta toisaalta onhan jogurteissakin sokeria ym. aineita, joten ehkä tätä
voisi myös lapsille joskus antaa ja nyt tarkoitan kouluikäisiä lapsia,
en ihan pienokaisia, sillä heillehän on omat ruoat ja tarvikkeet.

suklainen_kaurajuoma.jpg

Mutta tästä juomasta tuli raikas, suklainen sekä täyttävä banaanin
ansiosta, vaikka voihan tässä käyttää ihan mitä tahansa muutakin he-
delmää, mutta mielestäni banaani ja suklaa ovat hyvä makupari.

Lisää erilaisia juomia klikkaamalla yläpalkissa olevaa juomia-palkkia,
sieltä löytyy mm. frozen yogurt, espanjalainen sangria, vihersmoothie
ja hedelmäpommi-smoothie sekä punajuuri-inkivääri smoothie ja koti-
tekoinen mantelimaito sekä monia muita juomia.

Lisää erilaisia juomia luvassa, aina kun muilta töiltäni ehdin niitä te-
kemään, joten pysy kuulolla, ties vaikka jonain päivänä löytäisit sieltä
uuden lempijuomasi ohjeen.

Sekoittelemisiin

-Carlos-