Päivitetty 4.12.2019

----------------------------------

Aloitimme joululoman, palaamme ruutuun 8.1.2020.

Lue tämän vuoden

Joulumenu

Pataruokia
Uuniruokia
Savustetut

-----------------------------------

Käytä sivustollamme olevaa Googlen Oma Hakua, löydät nopeasti ja helposti haluamasi ohjeen esim. käyttämällä raaka-aineen nimeä.

Ohjeita jo yli 1000.

-------------------------------

---------------------------------

Maanjäristykset reaaliajassa Espanjassa

-------------------------------- Niño:

Työkyvyttömyys-
eläkkeen verotus Espanjassa

Espanjan kansalaisuuden hakeminen

Passihakemus verkossa - Sähköä passiasiointiin

--------------------------------

Copyright

Sivuston ja kuvien osittainenkin kopiointi on kielletty ilman kirjallista lupaa.

Sivuston sisältöä ei saa kopioida kaupallisessa tarkoituksessa.

Kaikki oikeudet pidätetään - All Rights Reserved

© carloskokki.com

Lue tekijänoikeuslaista täältä

---------------------------------

Tonnikalafilettä tomaattikastikkeella

Terveisiä kalatiskiltä!

Piipahdin katsomassa mitä kalakauppaani kuuluu.

tuore_kokonainen_tonnikala_atun_fresco_entero.jpg

Ystäväni oli käynyt jo aamuvarhaisella kalatukussa ja täyttänyt kala-
tiskin tuoreilla kaloilla.

tonnikalafile_tuore.jpg

Olipa hän saanut aimo kimpaleen myös täällä Espanjassa harvinaista
herkkua, eli tuoretta tonnikalaa.

Tonnikalaa on kyllä myynnissä ympäri vuoden, mutta enimmäkseen
pakastettuna, harvemmin pyyntituoreena.

Suurin osa tonnikalasta nimittäin menee vientiin, mutta nyt minua siis
onnisti oikein kunnolla eli minullekkin oli jäänyt pieni kimpale tuota
herkkua.

Pyysin häntä leikkaamaan minulle pari filettä ja minulla oli heti selvää
mitä minä niistä teen.

Leikkasin myöhemmin fileet vielä puoliksi, sillä ne olivat aika suuret
ja näin sain noista kahdesta fileestä 4 annosta.

Tarjolla tänään Tonnikalafilettä tomaattikastikkeella
                          Filetes de atun con salsa de tomate

Tarvitsemme

tonnikalafile_tomaattikastikkeessa_tarvikkeet.jpg

  • tonnikalafileitä (filetes de atun)
  • suolaa (sal)
  • pippuria (pimienta)
  • öljyä (aceite de oliva virgen)
  • basilikaa (albahaca)
  • sipulipulveria (cebolla en polvo)
  • valkosipulipulveria (ajo en polvo)
  • tomaattikastiketta (tomate frito)
  • tomaattimurskaa (tomate troceado)
  • katkarapuja (gambas)
  • sinisimpukoita (mejillones)

Aloitetaan valmistaminen kaloista, kuivaa fileiden pinnat talouspape-
rilla.

Ripottele tässä vaiheessa kalojen pinnalle hiukan suolaa ja pippuria,
jotta ne ehtivät imeytyä kalaan.

Kuumenna paistinpannu kuumaksi ja lisää sinne tilkkanen öljyä.

paista_tonnikalafileet_pannulla.jpg

Paista tonnikalafileitä molemmin puolin muutamia minuutteja.

Älä paista liikaa, ettei fileistä tule kuivia.

Lisää paiston aikana kaloille hiukan pippuria ja suolaa.

Kun kalat ovat paistuneet, nosta ne lautaselle odottamaan jatkoa.

keita_pasta.jpg

Keitä pasta ohjeen mukaan.

Aloita kastikkeen teko tomaattimurskasta.

Laita tomaattimurska samalle pannulle, jolla juuri äsken paistoit ton-
nikalafileet, näin saat kaikki aromit mukaan myös kastikkeeseen.

Lisää tomaattimurskan joukkoon tomaattisosetta, suolaa, pippuria, si-
puli- ja valkosipulijauhetta.

Hauduta kastiketta ja tarkista maku, lisää tarvittaessa mausteita.

Itse lisäsin pienen lorauksen soijakastiketta, se antoi hiukan lisäpot-
kua kastikkeelle.

lisaa_kastikkeeseen_simpukat_ja_katkaravut.jpg

Juuri ennen kuin kastike on valmista, lisää joukkoon keitettyjä katka-
rapuja ja sinisimpukoita.

Molempia saa useimmista kaupoista valmiiksi kuorittuina ja keitet-
tyinä.

Ihan lopuksi lisää kastikkeeseen muutama lehti tuoretta basilikaa,
myös kuivattu basilika käy.

Jos tonnikalafileet ovat jäähtyneet liikaa, nosta ne takaisin paistin-
pannulle, jossa kastike muhii.

Anna kalojen olla hetkinen kastikkeessa, jotta maut ehtivät imeytyä.

tonnikalafiletta_tomaattikastikkeella_ja_pastaa.jpg

Tarjoa tonnikalafileiden lisänä esimerkiksi värillistä kuviopastaa.

Kokoa annos ja lisää lautaselle hiukan salaattia sekä pari kirsikkato-
maattia.

Tonnikala sopii erinomaisesti myös lapsille, sillä fileissä ei ole lain-
kaan
ruotoja.

Tonnikalaa oli 600 grammaa ja se maksoi 8 euroa.

filetes_de_atun_con_salsa_de_tomate_y_pasta.jpg

Annoksia tuosta määrästä tuli 4 ja annoshinnaksi jäi kaikkineen 2,40 €

Kiertelin kesällä Suomessa eri kaupoissa katsomassa kalavalikoimia
ja kyllä sieltäkin tonnikalaa löytyy ainakin pakastealtaista.

Ja jos ei ole, niin pyydä kauppiastasi tilaamaan sitä ja tietysti myös
muitakin kaloja.

atun_tonnikala.jpg

Kokeile Tonnikala viherpippurikastikkeella, pariloitua tonnikalaa,
tonnikalalasagnea taikka paahdettu tonnikalaa latva-artisokan kans-
sa tai yhdistä tonnikalaa ja pekonia.

-Carlos-