Päivitetty 14.11.2018

----------------------------------

Viikoittain ilmestyy uusi

viikon ruokavinkki

UuniruokiaPataruokia Savustetut

-----------------------------------

Käytä sivustollamme olevaa Googlen täsmähakua, löydät nopeasti ja helposti haluamasi ohjeen.
Ohjeita jo yli 1000.

-------------------------------

---------------------------------

Maanjäristykset reaaliajassa Espanjassa

-------------------------------- Niño:

Työkyvyttömyys-
eläkkeen verotus Espanjassa

Espanjan kansalaisuuden hakeminen

Passihakemus verkossa - Sähköä passiasiointiin

---------------------------------

Find more about Weather in Helsinki, FI

Find more about Weather in Málaga, SP

--------------------------------

Copyright

Sivuston ja kuvien osittainenkin kopiointi on kielletty ilman kirjallista lupaa.

Sivuston sisältöä ei saa kopioida kaupallisessa tarkoituksessa.

Kaikki oikeudet pidätetään - All Rights Reserved

© carloskokki.com

Lue tekijänoikeuslaista täältä

---------------------------------

Linssisalaatti riisillä ja kasviksilla

Ensalada de lentejas con arroz y verduras

Heipä hei kaikille tasapuolisesti!

Ajattelin tehdä ruokaisan salaatin, mutta jättää sen puolitiehen eli annan
peruspohjan ruokaisaan salaattiin, jonka te saatte itse viimeistellä tai
jäädä samaan vaiheeseen kuin minä.

Kauppojen yhteydessä on usein salaattibaareja, joissa saa koota oman
salaattinsa ja käyttää kulhon vaakan kautta ja sitten saa hintalapun,
jonka summalla saisi ostettua kotiin monenlaiset salaattitarvikkeet
useammaksi päiväksi.

Tämä seuraava salaattipohja on todella edullinen ja sitä varioimalla siitä
saa aina erilaisen.

Katsotaanpa mitä kaikkea tarvitsemme ja kuinka se valmistetaan.

Tänään Linssisalaatti riisillä ja kasviksilla
             Ensalada de lentejas con arroz y verduras

Tarvitsemme

linssisalaatti_riisilla_ja_kasviksilla_tarvikkeet.jpg

  • 250 g kuivia linssejä (lentejas)
  • 250 g pitkää riisiä (arroz largo)
  • 2 sipulia (cebolla)
  • paprikasuikaleita (pimienta en tiras)
  • 1 valkosipulinkynsi (diente de ajo)
  • 2 laakerinlehteä (hojas de laurel)
  • suolaa (sal)
  • pippuria (pimienta)
  • öljyä (aceite de oliva virgen)
  • jerezin viinietikkaa (vinagre de jerez)

liotetut_linssit.jpg

Koska käytin kuivia linssejä, aloitin valmistelut jo edellisenä iltana eli
laitoin linssit likoon yön yli.

mausta_linssien_keitinvesi_laakerinlehdilla_ja_suolalla.jpg

Seuraavana päivänä huuhtelin linssit ja laitoin ne kiehumaan kattilaan,
jossa oli vettä ja suolaa sekä lisäksi pari laakerinlehteä.

keita_riisi_pakkauksessa_olevan_ohjeen_mukaan.jpg

Toisessa kattilassa minulla kiehui samoilla mausteilla pitkä riisi pakkauksessa
olevan keitto-ohjeen mukaan.

Riisien ja linssien kiehuessa, otin käsittelyyni sipulit, jotka kuorin ja lohkoin,
ja lopuksi laitoin ne OnionChef sipulisilppuriin ja annoin koneen hoitaa
pilkkomisen.

Tuon jälkeen otin esiin paistinpannun, jonka kuumensin ja laitoin sinne
tilkkasen öljyä ja sen jälkeen sipulikuutiot.

kuullota_sipulit_pannulla.jpg

Annoin sipuleiden muhia pannunnulla kunnes ne olivat läpikuultavia ja
pehmeitä, maustoin lopuksi sipulit ripauksella suolaa ja pippuria.

Paprikat olin suikaloinut jo etukäteen ja olin valinnut oikean värikimaran
paprikoista.

Käytin kokonaisen punaisen sekä keltaisen paprikan ja puolikkaan vihreän
paprikan.

keita_paprikasuikaleet.jpg

Kieuhautin paprikoita muutaman minuutin suolalla maustetussa vedessä.

Keittoajaksi riitti noin 5 minuuttia, sillä tahdoin paprikoiden jäävän hiukan
al denteksi.

Riisit ja linssit kypsyivät ajallaan eli riisit noin 18 minuutissa ja linssit 25
minuutissa.

Kaadoin keitinvedet pois kattiloista siivilän avulla, mutta en tietenkään
huuhdellut linssejä enkä riisejä, sillä silloinhan niistä lähtisi pois maku.

Annoin molempien hiukan jäähtyä ennen kuin aloin tekemään salaattipohjaa.

sekoita_riisit_ja_sipulit.jpg

Otin esiin suurehkon kulhon, jonka pohjalle laitoin kuullotetut sipulit sekä
riisin, jonka jälkeen sekoitin ne keskenään.

lisaa_joukkoon_keitetyt_linssit.jpg

Seuraavaksi lisäsin jäähtyneet linssit kulhoon, ja jälleen sekoitus sekä
tietysti koemaisto.

Lisää tarvittaessa suolaa, pippuria tai jotain muuta haluamaasi maustetta
joukkoon.

lisaa_joukkoon_paprikasuikaleet_ja_sekoita.jpg

Lopuksi kumosin kulhoon valutetut paprikasuikaleet ja sitten se lopullinen
sekoitus.

Täydellistä, annoin tämän ruokaisan salaattin tekeytyä jääkaapissa tunnin,
jonka jälkeen laitoin sitä tarjoilulautaselle.

ruokaisa_linssisalaatti_riisilla_ja_kasviksilla.jpg

Tässä vaiheessa se on täysi kasvisateria, mutta voit lisätä salaattiin erilaisia
lihatuotteita esim. kinkkusuikaleita tai -kuutioita, juustoa, kalaa, kanaa yms.
tai syödä sen ihan sellaisenaan.

Kastikkeeksi tälle linssisalaatille sopii hapokas jerezin viinietikka, mutta
jos se on mielestäsi liian hapanta, niin toki lautaselle voi turauttaa pullosta
jotain muutakin kastiketta.

Tuore leipä sopii erinomaisesti tämän salaatin kaveriksi ja siinä voi kokeilla
vaikka myslileipää tai aurinkokuivatuilla tomaateilla maustettua leipää.

linssisalaatti_riisilla_ja_kasviksilla_sopii_myos_kasvissyojille_ja_vegaaneille.jpg

Linssit olivat juuri sopivan pehmeitä ja riisissä oli suu tuntumaa sekä oman
makunsa salaattiin antoi sipuli ja väriä sekä makua tuli myös paprikoista.

Jos tämä salaatti tuntui liian tuhdilta, niin tässä muutama kevyempi vaihto-
ehto mustekalasalaatti, taateli-feta-lohisalaatti ja vuohejuusto-viikunasalaatti.

Hiukan ruokaisampia taas ovat venäläinen salaatti  ja italiansalaatti sekä
kinkku-perunasalaatti.

Lisää erilaisia salaatteja löydät käyttämällä sivuillani olevaa Googlen täsmä-
hakua sanalla salaatti.

Tämä juuri tehty salaatti voidaan tarjota kylmänä tai lämpimänä ja eikä
tarvikkeisiin ei tarvitse tuhlata montaa euroa ja tällä ohjeella salaattia
valmistuu 6 reiluun annokseen eli tällä voi korvata vaikka koko aterian,
niin ruokaisaa se on.

varikas_linssisalaatti_riisilla_ja_kasviksilla.jpg

Jos pidät linsseistä ja pavuista, niin kirjoita Googlen täsmähakuun papu
ja saat useita herkullisia ohjeita mm. soseutettu linssikeitto ja papumuhennos.

Näihin ruokasiin tunnelmiin päätän lähetykseni ja jään miettimään uusia ohjeita.

Ruokailemisiin

-Carlos-